Chá de Camomila

Matricaria chamomilla

Propriedades:
A camomila tem ação estimulante de cicatrização, anti-espasmódica e calmante por ser rica em flavonoides e cumarin. É uma infusão já usada na antiguidade com propriedades calmantes e digestivas.

Uso terapêutico:

• Irritações de pele, protetor térmico da pele
• resfriados, inflamações nasais, sinusite, gripe
• cólicas menstruais
• má digestão,
• sedativo, calmante
• conjuntivite (não deve ser aplicado diretamente aos olhos, e sim, uma compressa do mesmo)
• dores musculares,
• stress,
• hiperatividade
• insónia (é comum à venda de travesseiros e máscaras para dormir com essência de camomila),
• diarreia,
• inflamações urinárias
• Controle de diabetes
• acne

Cuidados a ter:

Pacientes com as seguintes patologias deverão aconselhar-se com o seu médico assistente:

• Pessoas com rinite alérgica;
• Pacientes que utilizam medicamentos para tratamento de trombose, pois o chá pode aumentar a risco de hemorragia;
• Mulheres gestantes. 

Alerta-se que a toma do chá devido ao seu efeito sedativo pode diminuir a libido.

Como fazer:
Colocar 2 a 3 colheres de chá de flores secas de Camomila numa chávena de água fervente, deixar repousar por 5 minutos, coar e beber após a refeição.